Борьба с простудой - профилактика и лечение

Лечение должно быть адаптировано к симптомам. Если у вас насморк и трудно дышать, я рекомендую лекарства от простуды - те, которые содержат псевдоэфедрин. Он сужает кровеносные сосуды, благодаря чему опухшая слизистая оболочка носа сжимается, и нам легче дышать и выбрасывать выделения.

Точно так же вы можете принимать слишком много парацетамола или ибупрофена, потому что они продаются под разными названиями. При покупке лекарств от простуды, продаваемых без рецепта в аптеке, обязательно внимательно прочитайте листовки и проверьте, что в них содержится.

Вы можете, но помните, что назальные капли (например, содержащие ксилометазолин) не должны использоваться в течение длительного времени. Если мы прививаем их три раза в день, они должны быть прекращены через три дня. Если один раз в день, например, перед сном - через неделю. Длительное спасение с каплями, которые сужают слизистую оболочку носа, будет иметь обратный эффект - они чрезмерно сушат слизистые оболочки и могут привести к так называемым заложенность носа. Несмотря на использование капель, пациент все еще испытывает трудности с дыханием.

Вместо целебных капель лучше очищать нос при вдыхании с морской водой или физиологическим раствором. Также можно использовать назальные спреи, содержащие воду с минеральными солями и микроэлементами.

Также следует помнить, что во время простуды необходимо выпивать около 3 литров напитков в день (включая суп) - благодаря этому лучше всего увлажнять слизистые оболочки и разбавлять выделения.

Насморк часто появляется с кашлем и болью в горле. Лучше сосать таблетки в горле или пить сиропы от кашля?

Леденцы (или спреи для горла) снимают боль и дезинфицируют, но действуют локально и не помогут при кашле. Поэтому вам все равно нужно что-то применять для подавления кашля. Я советую против препаратов, которые подавляют кашлевой рефлекс. Много отхаркивающих и разжижающих выделений гораздо эффективнее.

Они помогают даже при сухом кашле. Благодаря им дыхательные пути очищаются быстрее и легче. Травяные сиропы, содержащие, например, листья подорожника или экстракты сосны, также оказывают успокаивающее действие на раздраженное горло.

Симптомы заболевания также облегчаются лекарственными средствами, содержащими парацетамол, ацетилсалициловую кислоту или ибупрофен. Какие из них более эффективны?

При первых признаках инфекции часто используются препараты растений, которые укрепляют иммунитет, например, экстракт эхинацеи или алоэ вера. Как долго вы должны их принимать?

Их следует принимать профилактически, даже до появления симптомов заболевания (т.е. предпочтительно до сезона гриппа), а не тогда, когда организм борется с инфекцией. Тогда иммунная система максимально мобилизована, стимулировать ее нет смысла.

Такие препараты также используются после выздоровления для предотвращения дальнейших инфекций. Существует множество препаратов, которые укрепляют иммунитет. Все воспринимаются по-разному.

До недавнего времени много говорилось о лечебном и профилактическом действии витамина С. Однако недавние исследования не подтверждают, что он помогает при простудных заболеваниях. Так проглотить или доверить это научным отчетам?

Ученые периодически публикуют результаты своих исследований (некоторые противоречат отчетам других специалистов). Давайте опираться на здравый смысл. Витамин С укрепляет и герметизирует кровеносные сосуды, и это будет полезно во время простуды. Это также подкисляет мочевые пути. Это стоит принимать (500 - 1000 мг в день с большим количеством жидкости) хотя бы потому, что мы можем защитить себя от воспаления мочевыводящих путей, которое часто происходит во время снижения иммунитета и после инфекций.

Давайте помнить, что организм легче усваивает витамины и другие важные микроэлементы из природных источников. Поэтому, когда мы простудимся, давайте не сразу бежать в аптеку, а на рынок. Порция фруктов и овощей пять раз в день - незаменимое лекарство.

Естественные методы согревания организма или укрепления иммунитета действительно эффективны и не дают побочных эффектов, поэтому их стоит использовать. Хорошо прогреваться во время простуды. Прекрасно работает горячая ванна с добавлением соснового масла и нескольких таблеток шипучего аспирина или просто вымачивание ног в горячей воде с добавлением морской соли. Другие предпочитают натирать спину и грудь травяной настойкой на спирте или согревающей мазью.

Вы также можете согреться и укрепить себя «изнутри». По сей день, говорят, что бульон, приготовленный на сельской курице, является "пенициллином в горшке". Некоторые помогают с теплым молоком с медом, чесноком или прополисом для сосания или в капсулах, экстрактом семян грейпфрута, настоем малины или сиропом из бузины.

Любой метод хорош, если он дает желаемый эффект. Давайте также помнить, что когда организм борется с инфекцией, ему нужно больше спать и отдыхать. Если возможно, стоит взять отпуск на несколько дней, лечь спать, потеть (например, вливание липы). Забытая инфекция может перерасти в более серьезное заболевание.

Около 6-7 дней. Обычно на 5-е сутки происходит внезапное обострение дискомфорта с последующим постепенным улучшением. Но если домашние средства не помогают, болезнь затягивается или возникают осложнения, необходимо обратиться к врачу.

Будет ли он назначать более сильные лекарства, например, антибиотики или противовирусные препараты?

Не обязательно. Это зависит от того, какой диагноз он поставит. Антибиотики назначаются при диагностированной бактериальной инфекции, а большинство сезонных инфекций - вирусные. Противовирусные препараты обычно не нужны. Они работают только на нескольких вирусах. Поэтому они используются редко, обычно при диагностике гриппа у людей с нарушенным иммунитетом.