Вопрос о степени собственного иммунитета должен волновать каждую женщину. Ведь именно он поддерживает здоровье всего организма и не дает попадать в него болезнетворным микроорганизмам. Очень важно вовремя проводить меры по улучшению иммунной системы, чтобы не допустить образования того или иного заболевания.
Очень важно предупредить заболевание, чем потом пытаться вылечиться от него. Несомненно, устранить инфекцию или же воспалительный процесс сегодня можно с помощью различных медикаментов. Но стоит знать, что зачастую лечение одного органа или их системы ведет к нарушению работы другого. К тому же, некоторые лекарства не убирают болезнь, они лишь устраняют ее симптомы.
Что же представляет собой иммунитет? Простыми словами эта та защита и сопротивляемость, которая обязательно должна иметься в организме. Такая своеобразная «система безопасности» имеет несколько уровней, которые защищают любого человека от попадания вредоносных инфекций.
- Физический барьер. Это те системы организма, которые напрямую соприкасаются с внешними раздражителями. К числу таких «защитников» относятся: реснички на глазах, слюна, слизь на пищеварительных органах, слезы, и прочие вещества, которые естественным образом выделяются кожей.
- Аварийные системы организма. Это рвота, кашель, понос, чихание и т.п. Они выводят инфекцию из организма естественным путем.
- Завершает уровни приобретенная иммунная защита. Это значит, что перенесенная болезнь уже запоминается организмом и вырабатывает специальные клетки. Они в дальнейшем не дают инфекции распространяться с новой силой.
Каждая женщина должна помогать своему организму и способствовать повышению своего иммунитета. Особенно это необходимо в тех случаях, когда она переболела тяжелой болезнью. Рецепты из народной медицины непременно помогут укрепить иммунную систему. Улучшают ее состояние чаи с лимоном. Регулярное употребление растительной пищи также способствует укреплению иммунитета. Желательно ввести в свой рацион как можно больше овощей, фруктов и ягод. Эти продукты содержат в себе немало полезных микроэлементов.
В народной медицине большой популярность пользуются настои и отвары на различных травах, которые способствуют улучшению иммунитета. Но с ними нужно быть очень осторожным. Не нужно самостоятельно подбирать для себя те или иные травы, ведь с выбором очень сложно ошибиться. Лучше всего в таком вопросе обратиться за помощью к настоящим травникам.
